французский салат красоты с овсяными хлопьями

Mary_M писал(а):Отличный салатик для завтрака!

» Пт мар 05, 2010 8:40 pm

Поблагодарили: 1 раз.

Благодарил (а): 3 раз.

Сообщения: 20Зарегистрирован: 13 мар 2009

Отличный салатик для завтрака!!!

» Пт мар 05, 2010 8:39 pm

Поблагодарили: 861 раз.

Благодарил (а): 1005 раз.

Сообщения: 3711Зарегистрирован: 19 апр 2008

Необходимо на 1 порцию:* 2 ст.л. овсяных хлопьев* 2 ст.л. воды* 2 ст.л. молока* 1 зеленое яблоко* рубленые орехи* медПриготовление:1. Овсяные хлопья (лучше отечественные, крупного помола) с вечера залить горячей кипяченой водой, накрыть и оставить на ночь. У меня же были только хлопья мелкого помола, поэтому к утру они превратились в кашу и в салате практически не видны.2. Утром взять помытое зеленое яблоко, натереть на крупной терке. Добавить к овсянке, перемешать.3. Добавить молоко комнатной температуры.4. Положить измельченные орехи (можно любые, у меня миндаль) и немного меда.5. Тщательно все перемещать.По-моему, достойная альтернатива мюсли .Отчёты

В некоторых источниках этот салат именуется как "Французский салат красоты", но суть дела от этого не меняется.Данный салат нужно есть в течение месяца. Он очень благотворно влияет на состояние кожи и волос. Его составляющие содержат минеральные соли, витамины группы В и витамин С.Салат красоты

» Пт мар 05, 2010 8:37 pm

Салат красоты (с овсяными хлопьями и яблоком)

‹ ‹ ‹ ‹

Салат красоты (с овсяными хлопьями и яблоком) • Салаты прочие